В японских купальнях на минеральных источниках - онсенах, японцы проводят иногда целый день. Онсен - это место покоя, релаксации и оздоровления. Кроме офуро (бассейнов) с горячей минералкой, расположенных в закрытом помещении, в онсенах часто бывают "ротэмбуро" - купальни на открытом воздухе, установленные в садах среди камней и цветов, иногда на берегу моря или в лесу.
Горячая минеральная вода, шум морских волн или пение птиц на ветвях цветущей сакуры или азалии! Красота!
Вообще, в японских онсенах бывает много чего интересного, например, разные офуро с электро- и гидромассажем; бассейны с ароматными травами, цветами или фруктами.
В одной интересной купальне, под названием "Гадюкин онсен" (яп. "Мамущи но онсен", почему так называется, расскажу в следующий раз), можно принять минеральную ванну с экстрактом виноградного вина или зеленого чая.
Популярны у японцев и сануны, они бывают разные: обычные; соляные, где натираются специальной морской солью; и с паром, похожие на наши парные.
Но что меня поражает больше всего - это онсены, где есть залы с горячими камнями разных видов. Японцы называют эти комнаты, сами камни и процедуры с ними - "якусэки" (якусэки - лечебный камень).
В онсенах, где есть якусэки, желающим полежать на камнях выдаются полотенца и специальная х/б одежда.
Расстелив полотенце на гладкие каменные плиты или россыпи камушков (везде указано, что за вид камней), японцы лежат себе за невысокими перегородками - отдыхают, похрапывают!
Якусэки было известно еще в древности, говорят, что монахи секты Дзэн по вечерам ложились на нагретые камни, клали их на живот и на глаза - такие процедуры спасали их не только от холода, но и оздоравливали. Минералы, обладающие целебной силой упоминаются и в древних медицинских трактатах начала 16 века.
Считается, что когда человек лежит на камне - тепло и дальние инфракрасные лучи нагретого "лечебного минерала" согревают тело изнутри.
Лечебные камни могут быть разными, но особой популярностью у японцев пользуются майфан, турмалин, германий. Почему? Если интересно, расскажу об этом в следующей статье.
В залах якусэки есть инструкция. Рекомендуется лечь на спину, плотно прижаться к нагретому камню, чтобы тот "стимулировал акупунктурные точки всего тела". Если проблемы с желудком - рекомендуют положить камушки на живот, если устали глаза - надо, немного охладив, поместить камни на веки.
В таких комнатах бывает очень темно, тихо играет классическая музыка, поддерживается температура до +65, камни достаточно горячие, бывает очень жарко - лежишь и потеешь... А после - бегом под душ! И снова в онсен - офуро с минеральной водой!
Конечно, такие процедуры подходят не всем, необходимо проконсультироваться с врачом.
Уважаемые читатели моего блога!
Сейчас Дзен показывает статьи, посты и видео только подписчикам, поэтому буду благодарна всем, кто подписывается и делает репосты - в настоящее время это важно! Пожалуйста, делитесь публикациями, подписывайтесь, чтоб не потеряться и не пропустить новые статьи, буду признательна всем, кто проявляет активность в комментариях.
Группа в ВК - https://vk.com/my_nippon
Так же интересно будет почитать: