Привет, дорогие читатели! Чай пьют, мне кажется, абсолютно все. он бывает совершенно разных видов, вкусов и по-разному применяется. Сегодня я расскажу вам о том, почему для взрослых людей крепкий чай может быть опасен. А также бонусом я расскажу какой самый полезный чай для взрослого и пожилого человека.
Польза у чая безусловно есть, однако, не стоит уповать только на это. У человека с возрастом начинают замедляться обменные процессы, в результате чуть хуже работает пищеварительная система и чрезмерно чувствителен желудок. Крепкий чай раздражает слизистую желудка, могут появиться спазмы и боли в желудке.
Если у вас есть проблемы с сосудисто-сердечной системой, то также не рекомендуют с его употреблением.
! Холодный черный чай не полезен ! После охлаждения, количество антиоксидантов сокращается до самого минимума.
Зеленый чай успокаивает, однако, если пить больше 3-4 кружек в день, то возникнет наоборот бессонница. Все дело в содержавшемся в нем кофеине. Поэтому его не рекомендуют людям с гастритом, а также людям с пониженным давлением.
Кстати, если пить не крепкий чай с небольшим количествам сахара, то это положительно скажется на кровообращении в головном мозге.
Самым полезным чаем для пожилого человека будет белый и зеленый чай. В них больше всего витамин и меньше вреда. Они обладают тонизирующем и антисептическим действием, успокаивают нервную систему. Самое главное - чтобы они не были сильно крепкими.
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ. А ТАКЖЕ НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОСТАВИТЬ ЛАЙК!
Читайте также другие статьи:
❤ Только 18% пенсионеров придерживаются правильного образа жизни. Чем это чревато?
❤ Полезно диабетикам. "У вас почти ДИАБЕТ!"-сказала эндокринолог. Моя история борьбы с сахаром.
❤ Врач-иммунолог поделился 3 секретами долголетия. Как дожить до 100 ЛЕТ.