Режим постоянной занятости – переполненного списка задач, перегрузок и работы по вечерам или выходным превратился в режим по умолчанию. По влиянием общества он стал предустановленной программой, которая запускается без вашего выбора. Но на остановку которой потребуется дополнительное усилие.
По умолчанию вы проверяете входящие и сразу отвечаете всем. Кто из вас и когда в последний раз проверил, все ли рухнет, если отвечать на почту один раз в день?
Мы даже по умолчанию ожидаем, что на сообщение в мессенджере человек вам обязан ответить, когда прочел его. Недавно я читала дискуссию в фейсбук о так называемом сетевом этикете (вы лично помните, когда принимали эти правила?) Как будто нельзя прочесть сообщение и не ответить. Или оставлять его долго не прочитанным, если при этом находишь время на другие дела. Пост вон выложил свежий.
Come on, вы чего? Вы же таким образом отдаете ниточки, за которые можно дергать вас и выбивать остатки здоровой продуктивности (когда вы ставите перед собой важные задачи и решаете их) другим людям. Сколько раз дернули – столько вы отреагировали. Шансы достичь ваших целей стремятся при этом к нулю.
Вы должны быть бесконечно заняты – только это или болезнь служат оправданием тому, что вы не реагируете на сообщения, письма, звонки, требования, просьбы сразу же. Какой здравый смысл, о чем вы? Нам некогда о нем думать! Мы слишком заняты списком дел на километр.
А так как вы всего лишь человеки, не роботы, вы сбегаете из этой бесконечной занятости в бездны отвлечений. Отвлечения нужны - ведь нельзя же просто отдыхать?
Мама без телефона – маму можно дергать! Мама с телефоном работает. Пофиг, что эти сорок минут она листает инстаграм, зато все отстали.
Сотрудник, вышедший подышать свежим воздухом, совсем охренел! Работы нет что ли? Сотрудник с серым цветом лица от сидения на компом – хороший сотрудник. И пофиг, что он там одноклассников листает. Или переписывается с клиентом второй день, когда можно было созвониться и за 10 минут все решить.
От 2 до 6 часов в день вы проводите в телефоне, сериалах, полубессмысленных тыканьях в почту. Чтобы обмануть себя, читаете и слушаете «полезное». Но это все равно 2-6 часов, когда вы не идете к своим целям. Охренеть же, как много!
Плохая новость: никто не обязан ценить и беречь ваше время. Да и не смогут они – со своим бы справиться.
Хорошая новость: вы в любой момент можете решить сменить базовую настройку.
Знаете, что, к сожалению, вам не поможет?
Повышение производительности – скорочтение, скорописание, делать больше, еще больше, еще больше задач! А толку? Вы замечали, как одна сделанная задача, как голова лернейской гидры, превращается в две? Стоит ответить на письмо, сбросить с плеч этот груз, как этот гад, которому вы написали, пишет вам в ответ! И еще присылает договор на согласование.
А еще вам не поможет сила воли.
Бесполезно напрягать ее и заставлять себя, и ругать себя за то, что вы просто считываете социальные установки. Мы делаем это все, вписываемся в общество, это у нас в генах – именно так человек выжил, уничтожив многих животных больше и сильнее себя. Создавая стаю, ставя интересы стаи выше своих.
Но стая не поможет вам достичь ваших экстраординарных целей. Никому, кроме вас, они не нужны.
Поэтому сначала нужно вынырнуть из базового режима бесконечное занятости, чередующейся с безднами тупняка. И начать жить свою жизнь и достигать свои цели.
Как я могу помочь вам в этом?
Подпишитесь в мой канал в Телеграм: https://t.me/+L4sCLogulmwzOTEy, там я делюсь своими наработками, как приходить к своим целям, находить свои настоящие желания, и щедро делюсь своими знаниями и опытом.
Повторю: если вы чего-то не успеваете, бежать еще сильнее не поможет. В итоге просто еще больше времени проведете в прокрастинации или болезни. Скорость и вечная занятость – это обман. Цели достигаются не из скорости, а из правильных решений, принятых в хорошем состоянии. А у бегущих вечный марафон занятости на это ни сил нет, ни времени.
4 практических материала, которые помогут вам перейти от размышлений к делу:
✔️ «Как поставить цель правильно»
✔️ Гид по внедрению привычек
✔️ «10 стратегий защиты от выгорания»
✔️ «7 способов справиться с выученной беспомощностью»
📩 Вы получите все эти бесплатные брошюры после подписки на имейл-рассылку.
Переходите по ссылке https://ievleva.pro/letters_zen , оставляйте свой контакт и ждите моего письма.
