При развитии ребенка важно заботиться не только о физическом здоровье, но и о состоянии нервной системы. Для комплексного развития ребенка как нельзя кстати подходит именно раннее плавание: оно эффективно укрепляет иммунитет и мышцы ребенка, развивает опорно-двигательный аппарат дыхательную и сердечно-сосудистую систему, а также нормализует нервную систему и психоэмоциональное состояние малыша☺️ Сегодня поговорим о том, как это происходит.
Как плавание влияет на психоэмоциональное состояние ребенка
Дети не меньше взрослых, а то и больше, испытывают эмоциональное напряжение. С первых дней жизни ребенок попадает в новую для себя обстановку, каждый день приносит ему новые открытия, которые оказывают воздействие на нервную систему. Каждый месяц малыш совершает скачок в развитии, он изучает себя и пространство вокруг 👀 Новые открытия могут как радовать кроху, так и пугать его. Нервная система ребенка, как в первый год жизни, так и в дошкольный и школьный период, нуждается в гармоничном развитии и поддержке🙌🏻
Все родители хотят, чтобы их ребенок рос эмоционально устойчивым, внимательным, усидчивым. Всему этому способствует плавание🐳
В первые месяцы жизни грудничковое плавание эффективно решает множество малышковых проблем: нормализует тонус мышц, снижает колики и формирует режим сна. Мягкое массажное воздействие воды улучшает пищеварение крохи и успокаивает нервную систему. В результате устранения негативных факторов, малыш становится более спокойным, меньше капризничает, спит более полноценно и продолжительно – что сказывается на улучшении эмоционального состояния всей семьи в целом👌🏻
Отличным вариантом будут групповые занятия с малышом, где сами родители выполняют упражнения под руководством инструктора. Совместные занятия укрепляют взаимосвязь родителей с ребенком, формируют у малыша базовое доверие к миру🤱🏼Родители, которые бояться в первые дни держать кроху на руках, на занятиях обучаются как правильно держать ребенка, технике массажа и упражнениям на воде. Мама и папа становятся уверенными в своих силах и их беспокойство и переживания больше не передаются малышу.
А что с детьми постарше?
Для них плавание так же важно. Все дети разные:
✅ кто-то не может усидеть на месте, энергия бьет ключом🤪 В таких ситуациях плавание помогает направить избыток энергии в нужное русло и разгружает нервную систему. Ребенок становится более усидчивым и сконцентрированным.
✅ кто-то, наоборот, нуждается в заряде энергии и положительных эмоций. Плавание и в этом случае справляется на отлично и дает ребенку яркие впечатления, бодрость и активность🤩
Плавание станет важным помощником в период адаптации ребенка к детскому саду и школе 🎒 Во время занятий тренер формирует у ребенка необходимые в дальнейшем качества: выносливость, целеустремленность, уверенность в своих силах, дисциплину. Малыши учатся взаимодействию с тренером и выполнению его инструкций, что помогает в налаживании отношений с воспитателем и учителем.
Во время занятий улучшается кровообращение и увеличивается поступление кислорода в головной мозг, что ведёт улучшению функционирования мозговых клеток 🧠 Важно отметить, что плавание выполняет важную и действенную коррекционно-реабилитационную функцию. Здоровье детей с неврологическими проблемами или травмами головного мозга значительно улучшается во время обучения плаванию 🏊♂️
Поэтому, выбирая плавание, вы оказываете на ребенка комплексное благотворное воздействие – укрепляете как физическое здоровье, так и нервную систему. И очень важно начать занятий в первые годы жизни, чтобы сформировать у малыша крепкую личность, что безусловно пригодится как в школе, так и во взрослой жизни💪🏻
А как вы считаете, влияет ли плавание на нервную систему ребенка? Поделитесь своим мнением в комментариях.
#плавание #плаваниедлядетей #плаваниевбассейне #грудничковоеплавание #здоровьегрудничка #бассейн #нервнаясистема
