Вы планируете начать занятия в детском бассейне? 🏊♂️ Это отличное решение, так как плавание – один из самых эффективных способов укрепления детского здоровья и иммунитета с первых лет жизни. Наша статья поможет вам собраться на свое первое занятие в детском бассейне и не забыть ничего важного 🎒
Какие справки нужны для занятий в детском бассейне
Чтобы занятия были безопасными как для самого ребенка, так и для окружающих, в детском бассейне требуют справки от врача:
✔️ малыши до трех месяцев: необходима справка от педиатра о том, что ребенок здоров и может посещать бассейн 👩🏻⚕️ Также следует пройти плановые осмотры у невролога, ортопеда и сделать УЗИ. Это поможет исключить противопоказания к занятиям и получить необходимые рекомендации.
✔️ малыши до года: нужна только справка от педиатра,
✔️ дети старше года: справка от педиатра, плюс результаты анализа на Энтеробиоз и яйца глист.
Если вместе с ребенком в воду заходит родитель (групповые занятия в большом бассейне), то справки потребуются и родителям:
👩🏼 маме: справка от гинеколога и результаты анализа на Энтеробиоз и яйца глист,
👨🏻 папе: справка от дерматовенеролога и результаты анализа на Энтеробиоз и яйца глист.
Список вещей, которые нужно брать ребенку при первом посещении
🎒 В каждом отдельном центре раннего плавания список вещей, необходимых для занятий, может несущественно отличаться и вы всегда можете получить необходимую информацию у администраторов. Мы перечислим базовый набор вещей, которые пригодятся малышам и родителям.
🐳 Занятия грудничковым плаванием с малышами до года
На занятиях вам потребуются:
▫️ пара пеленок: обычная и одноразовая влаговпитывающая,
▫️ полотенце,
▫️ подгузник для плавания,
▫️ сменная обувь и футболка для родителей.
При записи на занятие выбирайте активную фазу дня малыша, чтобы он был активен и весел. Перед первым занятием придите минут за 15 до начала, чтобы познакомиться с центром.
Покормите кроху за час до занятия, если вы на искусственном вскармливании 🍼 и за 30 минут, если вы на грудном вскармливании. После занятия покормите малыша в комнате для кормления.
🐳 Занятия в бассейне с детьми старше года
На занятиях вам потребуются:
▫️ подгузник для плавания/ плавки/ купальник,
▫️ сменная обувь для ребенка и родителей,
▫️ шапочка для плавания (лучше тканевая),
▫️ очки для плавания,
▫️ полотенце и мыльные принадлежности.
Приходите на занятие с небольшим запасом времени. За 10-15 минут до начала пройдите в раздевалку, переоденьте ребенка и помойте его в душевой перед занятием 🚿
И самое главное, что нужно взять с собой на занятие плаванием, это конечно же хорошее настроение и спокойствие☺️ Не переживайте, если на первом занятии малыш будет капризничать – каждый ребенок проходит период адаптации. Профессиональные инструкторы грудничкового плавания и тренеры бассейна помогут вашему ребенку адаптироваться к воде, полюбить занятия и получать положительные эмоции🤩 А самое главное – крепкое здоровье и полноценное физическое развитие!
#бассейн #детскийбассейн #бассейндлядетей #плаваниевбассейне #справкадлябассейна
