Максим Андреев

Нужно "клевать " сокращая дистанцию прыжком . Толкаемся задней ногой , приземляемся на две . #персональныйтренер #тайскийбокс #тайский

Зачем баланс ? Что бы стоять на ногах хорошо и быть сильно. #спортивнаясекция #персональныйтренер #тайскийбокс #тренеровки #тайский #

Легкая кардио тренировка , в домашних условиях , для любителей единоборств . #персональныйтренер #спортивнаясекция #тайскийбокс #тренеровки

Баланс , это основа. Как в спорте так и в жизни #спортивнаясекция #персональныйтренер #тайскийбокс #тренеровки #кикбоксинг

Техника удара , важнее чем прости сильный удар . #персональныйтренер #спортивнаясекция #тайскийбокс #тренеровки #тайский

Бить быстро , хлетско , с короткой дистанции локтем , это не сложно. Пример подводящего упражнения. #спортивнаясекция #персональныйтренер