00:471,0×00:00/00:47Максим Андреев4126 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУдаров много, много разных техник . Важна цель , что вы хотите добиться этим ударом . #спортивнаясекция #уфа #персональныйтренер #уфасити
00:171,0×00:00/00:17Максим Андреев3953 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУвеличиваем мобильность бедра , что бы лучше наносить удар ногой . Выше и сильнее
00:141,0×00:00/00:14Максим Андреев31,3 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяПодводящее упражнение для вращение опорой ноги , на удар коленом и ногой .
