Найти в Дзене
Что будет, если не чистить язык: опасность, о которой молчат
Белый налёт на языке — это не норма, а миллиарды бактерий. Они вызывают неприятный запах, разрушают зубы и снижают чувствительность вкусовых рецепторов. Вы чистите зубы дважды в день, пользуетесь зубной нитью, ополаскивателем...
19 минут назад
Почему мыть руки после туалета — это жизненно важно, а не просто этикет
Многие считают, что мыть руки после посещения туалета — это вопрос воспитания. Но на самом деле это вопрос выживания. Научные исследования неумолимы: грязные руки — одна из главных причин распространения инфекций, от лёгкого расстройства желудка до смертельных болезней...
1 час назад
Почему мы чихаем и правда ли, что чихание с открытыми глазами опасно
Чихание — защитный рефлекс, знакомый каждому. Но задумывались ли вы, почему при чихании глаза сами закрываются? И можно ли чихнуть с открытыми глазами? Разбираемся с научной точки зрения, что происходит в организме, и развенчиваем мифы...
4 часа назад
Как отличить нормальную усталость от хронической: когда пора к врачу
Чувство разбитости после тяжёлого дня, желание выспаться в выходные — это знакомо каждому. Но что, если усталость не проходит даже после полноценного отпуска, а каждое утро даётся с боем? Это может быть синдром хронической усталости или скрытое заболевание...
9 часов назад
Сколько воды нужно пить на самом деле: разбор мифов и научных рекомендаций
«Пейте не менее 2 литров воды в день» — эту фразу слышал каждый. Она стала универсальным советом для здоровья, похудения и красоты. Но откуда взялась эта цифра? И действительно ли всем нужно пить именно столько? Разбираемся с научной точки зрения...
10 часов назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала