Найти в Дзене
Как жевательные мышцы влияют на головные боли
Многие годами лечат головную боль, даже не подозревая, что её причина может находиться не в голове, а в челюсти. Тяжесть в висках, давление возле ушей, ощущение «обруча», утренняя усталость лица — всё это иногда связано с постоянным напряжением жевательных мышц. В этой статье разберём, как мышцы челюсти могут провоцировать головные боли, почему человек часто не замечает хроническое напряжение и какую роль в этом играет шея, стресс и привычка постоянно сжимать зубы. Когда у человека начинает часто болеть голова, про жевательные мышцы обычно никто не думает...
9 часов назад
Массаж в стоматологии: миф или реальность?
Большинство людей уверены, что стоматология — это только зубы. Но почему тогда после лечения может болеть шея, щёлкать челюсть, давить в висках или появляться ощущение, будто устало всё лицо? И при чём здесь массаж? В этой статье разбираем, как мышцы влияют на работу челюсти, почему некоторые люди тяжелее переносят брекеты и стоматологические процедуры, и где заканчиваются мифы о «массажах для челюсти», а начинается нормальная профессиональная работа с мышечным напряжением. Когда человек впервые...
1 день назад
Почему человек сжимает зубы, даже если не замечает этого
Многие уверены: «Я не сжимаю зубы». Но при этом просыпаются с тяжёлой челюстью, чувствуют напряжение в висках, быстрее устают при жевании и не могут до конца расслабить лицо. Это не случайность. Сжатая челюсть часто остаётся незаметной, потому что становится фоновым состоянием. И со временем начинает влиять не только на самочувствие, но и на то, как проходит стоматологическое лечение. В этой статье разберём, почему человек может постоянно держать челюсть в напряжении, даже не осознавая этого, как это связано с болью, ВНЧС и работой мышц, и какую роль в этом играет грамотный массаж...
2 дня назад
Что такое фасции на самом деле (и почему их неправильно понимают)
Фасции сегодня обсуждают всё чаще. Их обвиняют в боли, «склеивании», ограничении движения и даже в том, что тело «не восстанавливается». Но что из этого правда, а что — мифы? Почему ощущение скованности может появляться даже без явной причины? Почему боль иногда «размытая» и трудно понять, где именно она начинается? И какое отношение к этому имеет массаж на самом деле? В этой статье разбираем, что такое фасции с точки зрения современной физиологии, как они влияют на ощущения в теле и почему работа с ними — это не про силу, а про понимание...
4 дня назад
Почему после стоматолога может болеть челюсть и шея
После стоматолога может болеть не только зуб. Иногда приём уже закончился, лечение прошло нормально, а через несколько часов начинает ныть челюсть, тянуть шею, давить в висках или появляться тяжесть в затылке. И сразу возникает тревога: что-то пошло не так? На самом деле причина не всегда в зубе. Во время лечения долго работают жевательные мышцы, челюсть находится в непривычном положении, шея фиксируется, плечи напрягаются, а тело часто находится в стрессе. В этой статье разбираем, почему после стоматолога...
5 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала