Любовная зависимость в метафорах

Здравствуйте, Олечка. Мне сегодня пришла интересная метафора, которая помогла почувствовать себя лучше. До нее я не могла сфокусироваться на работе и просто тупо сидела и смотрела в одну точку. ‎А триггером стал очередной конфликт с мамой днем раньше, дошло даже до драки, я не выдержала и набросилась на нее, благо хватило самоконтроля остановиться и уйти, иначе бы я ее точно убила и присела 😤 Она позволяет себе такие вещи, за которые реально можно схлопотать по лицу. Да и если человеку по сто раз говорить, что он конченный, он на сто первый что-то отколет...

Вчера ко мне пришла женщина, которую никак не отпускала история с мужчиной, с которым она познакомилась на курорте. Он работал в лечебном санатории, и после нескольких встреч она узнала, что он также регулярно навещает одну пожилую женщину, которая туда постоянно приезжает. Это сильно ее задело: внутри поднялось ощущение, будто ее использовали. Я предложила ей описать свои переживания через метафору. Она увидела себя лежащей на больничной кушетке, где она — донор крови для этого мужчины. Я спросила, кто придумал такую систему, зачем это нужно и что ей обещают в конце...

Ко мне пришла молодая женщина после расставания с мужчиной. Она переживала сильное разочарование, ведь у нее были большие ожидания и планы, связанные с ним. Моя задача заключалась в том, чтобы помочь ей научиться чувствовать себя счастливой независимо от него — и даже вне отношений в принципе. Но она это отвергала, говоря, что без мужчины, без любви ее жизнь теряет смысл. Я предложила ей посмотреть на это через метафору и понять, на что именно похож ее «смысл жизни». В ее воображении появилась розовая сладкая жвачка...

Существует распространенная социальная установка: якобы счастье женщины заключается в семье и детях. Я хочу высказать непопулярную точку зрения о том, как именно она вредит женщинам, потому что мне регулярно приходится восстанавливать психику после разрушенных ожиданий, ведь я немного глубже понимаю, как устроено наше подсознание. Та самая «социальная помойка», о которой я писала раньше, словно дает инструкцию: найди мужчину, протяни ему руку — и он уведет тебя в счастливое будущее. Или в другой версии: вы вместе, держась за руки, попадете в рай...

Когда рождается ребёнок, его сразу начинают «настраивать» — родители, окружение, общество. В него закладывают установки, правила, убеждения, которые, как им кажется, должны привести его к успеху и счастью, в том числе в личной жизни. Но когда человек вырастает и сталкивается с провалом, его принято считать неудачником, глупым, «сам виноват». Он не получил того, что ему обещали, и начинает искать виноватых — в себе или в других. И почти никогда не ставит под сомнение сами установки, которые ему вложили в детстве...

Сейчас в одной запрещённой соцсети активно набирает обороты новый тренд — публично делиться своими страданиями, историями насилия и разного рода несчастьями ради продвижения в соцсетях. Подсознательно людей тянет к чужим драмам: хочется заглянуть в «грязное бельё», обсудить, посплетничать. Такие рилсы собирают миллионы просмотров, лайков и комментариев — от сочувствующих и не только. Я тоже на это повелась, поэтому и пишу эту статью. Буду разбирать жертв, чтобы вы не попались на их крючок и не сливали туда свою энергию...

Проработка от подписчицы. 10 лет после развода не было отношений и не хотелось. Периодически тянуло к БМ (в браке 20 с лишним лет) со всеми вытекающими (обидами на него, на его мать и т.д.). И так все эти 10 лет. Конца и края не было. И даже не задумывалась, почему так, но как-то утром, только проснувшись, почувствовала метафору, что я кого-то все оплакиваю и никак не могу оплакать. Начала задавать себе вопросы, прочувствовать дальше, и вот что я увидела. Я увидела, куда я хожу🤦‍♀️. На кладбище оплакивать захороненную молодую женщину в белом почему-то платье...

Очень интересная работа сегодня случилась у одной женщины в моём закрытом клубе. Она пришла с жалобой на постоянную перегрузку: на неё систематически сваливали чужие задачи. Её начальницы перекладывали на неё свою работу и при этом получали премии, имея зарплату в два раза выше. Скандалы помогали лишь временно: одни руководительницы уходили в декрет, другие возвращались, но сама система оставалась прежней. Государственный холдинг — жаловаться выше бессмысленно, не устраивает — уходи. Мы долго пытались подобрать подходящую метафору, но ни одна не ложилась...

Ко мне пришла женщина с историей, достойной напряжённой психологической мелодрамы. Её мужчина был с избегающим типом привязанности. Однажды они сильно поссорились из-за его измены, и она выставила его за дверь. Две недели он где-то мотался, а потом вернулся — признался, что был дураком, всё понял и… сделал ей предложение. Немного поломавшись, она его приняла. Уже назначили дату свадьбы, гости собирались ехать издалека, и за два дня до торжества он внезапно дал заднюю: «не могу», «что-то не так», — и исчез...

Если ребенок растет без отца — он ушел из семьи, а мать при этом продолжает страдать и переживать — у ребенка появляется чувство утраты чего-то важного и ценного. Одновременно закладывается ощущение собственной ненужности и никчемности. Похожая ситуация возникает и в полной семье, если детьми никто не занимается и отсутствует эмоциональная близость. Формально семья есть, но внутреннего контакта нет — результат тот же. Когда мать-одиночка начинает устраивать личную жизнь и перестает уделять внимание...

Наша психика всё время стремится восполнить то, чего ей не хватает. Нас притягивают люди, у которых есть дефицитные для нас ресурсы — и речь не только про деньги или статус. Чаще это внутренние вещи: уверенность, ощущение значимости, чувство безопасности, способность вести за собой, востребованность. Мозг как будто рассчитывает: если сблизиться с таким человеком, можно либо «перенять» часть этих качеств, либо получить к ним доступ через него. Особенно ярко это проявляется в отношениях. Те, кому не...

Ко мне обратилась женщина с просьбой о помощи. Она снова выставила мужа за дверь из-за его грубости и оскорблений — и просила меня помочь ей выстроить внутренний барьер, чтобы больше не впускать его обратно. Сценарий был один и тот же: она его выгоняет, он уходит к маме, а затем начинает постепенно «возвращаться» — предлагает помощь: забрать ребёнка из школы, сменить резину, перевести деньги. Под его напором она сдавалась, убеждая себя, что её мужчина всё-таки лучше других. Когда он возвращался,...