Найти в Дзене
Статьи про зависимые отношения

Статьи про зависимые отношения

Упражнения, которые я применяю описаны в моих книгах. ольганаумова.рф
подборка · 70 материалов
410 читали · 1 месяц назад
Как забыть бывшего. Лайфхак!
Ко мне обратилась женщина, про которую я уже писала в своей статье про «цыгана», с новым запросом. Она все время думала о бывшем муже, хотя уже и не любила его и не хотела быть с ним снова. Я ей объяснила: значит, вы оставила у него какой-то психоэмоциональный ресурс! Женщина вспомнила: она отдала ему свою значимость, в нее входили ее красота, таланты, сексуальность, образование и т. д. Я попросила ее описать свои ощущения метафорой. Она рассказала, что когда пришло время искать себе жениха, по наставлению...
506 читали · 1 месяц назад
Как нейтрализовать манипулятора
Я приношу свою историю в жертву — пусть она станет предостережением и поможет другим женщинам не попасть в сети обмана. Поводом для этой статьи стал пост, где мужчина осыпал женщину комплиментами, но при этом держал дистанцию. Такое поведение нередко: мужчины нередко восхищаются, но не приближаются. И некоторые делают это с холодным расчетом и долей цинизма. Я сама когда-то была в таких отношениях — долгие, изматывающие, разрушительные. Об этом я писала в своей первой, на тот момент, книге. Ни один известный психолог не смог тогда мне помочь...
322 читали · 2 месяца назад
Согласилась стать второй женой и жизнь встала на паузу
Ко мне обратилась женщина в состоянии уныния, отсутствия жизненных сил и энергии. У нее был вялотекущий брак с мужчиной по мусульманским законам, не официальный, в котором у нее было двое малолетних детей. Муж навещал редко, и деньги приходилось выпрашивать. Я попросила ее описать свои ощущения метафорой. В прошлом мужчина сделал ей предложение, пообещал ей построить дом и содержание, в метафоре — сундук с золотыми монетами. До встречи с ним она чувствовала себя счастливой и энергичной, в ее жизни...
560 читали · 2 месяца назад
Почему мы не можем отцепиться от тех, кто нас не любит
Наша психика так устроена, получив когда-то травму, она всю жизнь ищет компенсацию! Психика формируется в детстве, она гибкая, как пластилин, не имеет критического мышления, принимает все на веру, ребенок формирует о себе мнение обо мнение окружающих, родителей, социума. Если в его жизни появился отвергающий взрослый, он оставляет в психике неизгладимый след. Предположим, это шестиугольная печать. Автоматически формируется чувство никчемности, а тот, кто нанес удар, становится важным (даже если мы плохо к нему относимся)...