Евгения Грибанова|Психолог|Нутрициолог

«Евгения, какой твой любимый парк?» Отвечу: «Тот, что я выбрала сегодня!!!»

…. Поговорим сегодня откуда на самом деле берутся силы, покой и ощущение, что жизнь удалась?! Знаете, есть одна идея, которая когда-то перевернула моё профессиональное видение. И сейчас я хочу поделиться ею с вами. Наше благополучие в этом мире напрямую связано с нашей способностью добывать необходимые ресурсы для жизни. Не в смысле «заслужить» или «выгрызть». А в смысле иметь к ним доступ. И вот здесь самый важный пункт и главный. Любые ресурсы, от материальных до эмоциональных, мы получаем только через отношения...

👇 Чем больше я себе друг, тем более счастливой я буду и тем с большими невзгодами смогу справиться ✨ Сейчас, сидя у моря и чувствуя каждой клеточкой этот майский бриз, я проживаю эту истину особенно остро. Здесь, в тишине у кромки воды и в тёплом контакте с любимым человеком, я наполняюсь тем самым добрым отношением к себе, которое и есть основа всего. Что значит быть себе другом? Это принимать себя без условий: ✅ «Со мной уже все в порядке здесь и сейчас» ✅ Я достаточно хороша. Прямо сейчас...

🎖️ На турецком побережье сейчас идеально: солнце не обжигает, море бодрит, а ветер выдувает всю накопившуюся усталость. Я здесь заряжаю свою батарейку на полную мощность, чтобы во вторник ворваться в рабочий ритм бодрой, сфокусированной и с горящими глазами...