Евгения Грибанова|Психолог|Нутрициолог

? Любое зависимое поведение или вредная привычка: курение, алкоголь, игры, переедание и тд. - это не распущенность и не слабая воля. Это попытка психики справиться с внутренним напряжением самым быстрым из доступных способов. Проблема в том, что способ этот ложный. Он не закрывает истинную потребность, а лишь временно её заглушает, формируя замкнутый круг. Давайте разбираться, это работает 👇 В момент стресса, тревоги или внутренней пустоты срабатывает автоматизм. Психика выбирает привычный способ...

«Мне тебя мало. Мне тебя нужно много, а ты в этот момент разговариваешь по телефону уже целых три минуты! А мне тебя и так не хватает». Знакомый монолог? Это голос ревности. Не вашей, а того, кто рядом. Сегодня давайте посмотрим на ситуацию с другого берега: как жить, если ревнуют вас? Сразу скажу, что это тяжелая история. Но раз вы в ней, давайте разбираться без иллюзий. Природа жадности и «эмоционального голода» Ревность по сути - это жадность. Нет, не в бытовом смысле, а в экзистенциальном...

🥰 Знаете это чувство, когда внутри всё сжимается в тугой узел? Когда кажется, что почва уходит из-под ног, и единственный способ удержать любимого - это сжать руку до боли, проконтролировать, допросить... Это она - острая ревность. И сразу хочу сказать о главном: сама по себе ревность - не патология. Это часть нашей человеческой природы, нормальное переживание. Проблема, как это часто бывает, кроется не в природе чувства, а в его градусе, в той силе, с которой оно захватывает нас и начинает разрушать нашу жизнь. Ревнуя, мы, по сути, боимся. Боимся потерять самое дорогое - любовь, внимание, особенную связь...

???))))

Взгляд без розовых очков 👓 «Хорошо, если мама вашего мужчины стала для вас второй мамой». Эту фразу я слышу часто, но, положа руку на сердце, в практике гораздо чаще сталкиваюсь с обратным сценарием. Свекровь, которая не принимает, обесценивает выбор сына, манипулирует чувством вины или ведет тихую партизанскую войну за его внимание. Знакомо? Девушки, признавайтесь честно, выстроить эти отношения порой сложнее, чем сами партнерские. И это неудивительно: в какой-то момент вы обнаруживаете, что одного мужчину вы делите на двоих...

?»👇 12–20 баллов. Вы совершенно не ревнивы. Вы или безразличны к таким вещам, или ваша половина заслуживает у вас полное доверие. 21–28 баллов. Вы ревнивы, но не агрессивны. Если случается так, что в вашу голову придут мрачные мысли или вас охватит недоверие, вы сумеете выглядеть благоразумным благодаря присущему вам здравому смыслу...

?» 👇   Умеренная ревность может внести даже какое-то разнообразие в семейную жизнь. Но когда она становится чрезмерной, то превращается в кошмар. Болезненная ревность уничтожает душевную связь супругов и даже сказывается на работе. Итак, ревнивы ли вы? Отвечайте искренне и, по возможности, долго не раздумывайте: 1. Какова ваша реакция, когда супруг разговаривает по телефону? а) Дожидаетесь конца разговора, чтобы узнать, с кем он говорил; б)  Сразу же допытываетесь, с кем он говорит; в)  Занимаетесь своим делом, даже не придавая значения разговору. 2. Что вы думаете о любви? а)  Она должна...

Для начала давайте введем профессиональную оптику. Что такое ревность с точки зрения психологии? Это сложное, комплексное эмоциональное состояние. Вопреки расхожему мнению, это не просто проявление «большой любви». В основе ревности почти всегда лежит страх потери значимого объекта, утраты внимания, любви или статуса, подкрепленный тревогой и ощущением внутренней уязвимости. Это сигнал психики о том, что некая жизненно важная (для нашего подсознания) связь находится под угрозой. Ревность - это нормально? Важно сразу отделить зерна от плевел...

👇 А кто не делал, рекомендую сначала прочесть предыдущее сообщение 😉 КЛЮЧ:   Путешествие по бескрайней пустыне на верблюде символизирует ваш путь к личной независимости. В частности, этот сценарий раскрывает вас в ситуации расставания с близкими людьми: любимыми, родителями, друзьями, детьми. Ваши ответы демонстрируют то, какой может быть ваша реакция, когда каждому пришло время идти своей дорогой. Слова сказанные верблюду раскрывают то, что вы скажете самому себе, когда поймете, что любовь утрачена и, долгое время идущие рядом дороги, люди, вынуждены разойтись и расстаться. Слова ободрения:...

👇 Приберегла для вас одно любопытное диагностическое упражнение-визуализацию, которое может удивить результатами 👌 «Странствие в песках» 👇 Позвольте воображению нарисовать картину: вокруг бескрайнее полотно песка, нарушаемое лишь редкими сухими колючками да мягкими линиями барханов. Это пространство кажется бесконечным. А вы в самой его сердцевине, и с вами ваш верблюд. Вы движетесь уже так долго, что само ожидание финала превратилось в изнурительное испытание духа. Силы на исходе, отчаяние подступает к горлу. · Обратитесь сейчас к этому верблюду. Скажите ему что-то. Что вы скажете тому,...

🤍❤️🤍 Голосуйте за тему 👆мне важно вас слышать 🌹