Евгения Грибанова|Психолог|Нутрициолог
15
подписчиков
Канал о психологии и нутрициологии.
Здесь вы найдете информацию о красоте внутреннего и внешнего мира.
Заботу, поддержку и понимание.
Вместе мы будем учится понимать и поддерживать себя эмоционально и физически.
Официальный сайт: https://evgeniya-gribanova.ru/
Канал о психологии и нутрициологии.
Здесь вы найдете информацию о красоте внутреннего и внешнего мира.
Заботу, поддержку и понимание.
Вместе мы будем учится понимать и поддерживать себя эмоционально и физически.
Официальный сайт: https://evgeniya-gribanova.ru/
2 дня назад
• Вы подписаны
Драматический треугольник / треугольник судьбы
Теория и механизм исцеления Жертва - Спасатель - Преследователь. Концепция треугольника Карпмана Эта модель один из самых точных инструментов для понимания: ✔️тяжелых жизненных сценариев ✔️созависимых и токсичных отношений ✔️инфантилизма и выученной беспомощности В центре треугольника - скинутая ответственность, которая «гуляет» между ролями. 🔴ЖЕРТВА Позиция, в которой человек «не может», «не справляется», «ему должны». Но за страданием часто стоят вторичные выгоды(то хорошее, что неосознанно человек получает): 🤷♀️внимание, забота, безопасность, энергия...
3 дня назад
• Вы подписаны
🔥😎ПОСЛЕДНИЙ ПОТОК в онлайн формате в этом году в Академии Психологии IARPT
Осень постепенно вступает в свои права 🤓🍁😁 И значит - самое время учиться) и не просто учиться, а получать знания, которые помогают решать задачи в самых важных сферах жизни!!! 7.10 стартует онлайн поток обучения в Академии 😊 ПОСЛЕДНИЙ В ЭТОМ ГОДУ 🔥 ТЕМА: «ТРАНСФОРМАЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРАВМ И СЦЕНАРИЕВ. Саботаж и вторичные выгоды» Это самый понятный, структурированный и необходимый в обычной жизни модуль обучения. Ведь мы будем работать: С вашими целями - и выявлять те, которые являются «компенсаторными»...
1 неделя назад
• Вы подписаны
Что бы вы делали, если бы страх исчез
? Просыпались бы без тяжести в груди. Не проверяли бы по десять раз, правильно ли сказали, не обидели ли кого-то, не выглядели ли глупо. Но пока всё иначе. Вы просыпаетесь и сразу включается: а если не получится, а вдруг осудят, а хватит ли денег, а что подумает мама и тд. Мы боимся не тигров и наш страх не срабатывает на конкретную опасность, как механизм защиты. Мы боимся отказать подруге, чтобы не испортить отношения. Боимся попросить повышение. Боимся начать свое дело. Боимся потратить деньги на себя без чувства вины...
