Маша Блинова | Фитнес для женщин

Со мной занимаются тысячи женщин! А началось всё с простого желания понять, как устроено наше тело. Узнайте больше о моём подходе https://masha.fit/?utm_source=dzen

Наш организм — не гаджет, нельзя нажать кнопку и получить результат. Попробуйте тренировки на абонементе ➡️ https://masha.fit/?utm_source=dzen

🦵🏼Болят колени? Не бойтесь их нагружать! Попробуйте тренировки на абонементе ➡️ https://masha.fit/?utm_source=dzen

Убираем отёки – моя методика

Как вы встаёте со стула?!

Белковая ловушка