Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО

Как использовать свой ГНЕВ?! Михаил Грудев. ИЗВОР

Мысли и вера. Михаил Грудев. ИЗВОР

Про хейтеров... Михаил Грудев. ИЗВОР

Что нужно, чтобы владеть нокаутирующим ударом 👊? Михаил Грудев. ИЗВОР

Боксеры бьют только передней частью кулака. Но если ты знаешь базовое движение, ты сможешь нанести ВЫРУБАЮЩИЙ УДАР любой ударной частью тела!😎 Михаил Грудев. ИЗВОР

Если ты можешь решить конфликт мирным путём - решай! А если нет. Тебе поможет твой ВЫРУБАЮЩИЙ УДАР 👊 Михаил Грудев. ИЗВОР