Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО

Вчера в медиацентре «Библио-Глобус» прошла презентация моей книги «Боевое искусство для жизни». Признаюсь, не ожидал, что придёт столько людей. Зал был полон, атмосфера — живая и дружеская, без формальностей. Спасибо каждому, кто нашёл время прийти Мы говорили о том, что для меня очень важно: как принципы ИЗВОР помогают не только в бою, но и в самой обычной жизни — в разговоре с близкими, в работе, в отношениях, в движении к своим целям. Спасибо каждому, кто был вчера рядом. Вы наполнили этот вечер смыслом Продолжение обязательно будет... #МихаилГрудев #ИЗВОР

3 дня назад

Почему вы всегда проигрываете в конфликтах — даже когда правы

Конфликт — это не то, что случается с плохими людьми. Это то, что случается со всеми. Каждый день. На работе, дома, в магазине, в переписке. Где угодно, где есть два человека с разными интересами, разным настроением и разным взглядом на одну и ту же ситуацию. И большинство людей в конфликте делают одно и то же. Они пытаются победить. Доказать. Переспорить. Додавить. Поставить точку так, чтобы последнее слово осталось за ними. Иногда это получается. Но почему-то легче не становится. Есть такой тип людей, которые умеют выигрывать любой спор...

1047 читали · 1 неделю назад

Почему сильные люди ломаются, а гибкие — побеждают: урок из боевых искусств

Современный человек живёт в режиме постоянного давления. Дедлайны. Конфликты с коллегами. Напряжение дома. Начальник, который требует больше. Партнёр, которому нужно внимание. Дети, которым нужно время. Новости, от которых хочется выключить телефон и не включать. И на всё это у большинства людей один ответ, который они усвоили с детства: держись. Терпи. Будь твёрдым. Звучит как сила. На деле — это путь к излому. Представьте дерево в шторм. Если оно абсолютно жёсткое — оно сломается. Именно те ветви, которые не гнутся, первыми летят на землю...

168 читали · 1 неделю назад

60 лет в боевых искусствах: репортаж с юбилейного семинара Виктора Дмитриева

12 июня 2026 года мне посчастливилось стать частью особого события — семинара, посвящённого 60-летию занятий боевыми искусствами Виктора Дмитриева. Этот день, наполненный теплом, глубокими знаниями и духом единства, останется в памяти надолго. С первых минут семинара чувствовалась не просто тренировочная, а по-настоящему тёплая, почти семейная обстановка. В зале собрались не случайные люди, а единомышленники, для которых боевые искусства — жизненный путь. Не было пафосных речей или формальностей:...

1270 читали · 1 неделю назад

19 июня в 19:00 — презентация книги Михаила Грудева «БОЕВОЕ ИСКУССТВО ДЛЯ ЖИЗНИ» РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ На презентации: - Живая демонстрация техник системы ИЗВОР — не видео, а действие прямо перед вами - Узнаете как принципы боевого искусства работают в обычной жизни — для достихения целей, отношениях, для развития уверенности - Зададите вопросы Михаилу лично и сможете подписать книгу у автора АДРЕС: Москва, ул. Мясницкая, д. 6/3, стр. 1 Медиацентр Торгового дома Библио-Глобус, 2 уровень (метро Лубянка) Участие бесплатное. Регистрация обязательна РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ

1 неделю назад

3–5 июля 2026 года РЕТРИТ Михаила Грудева martialartsrussia.online/...hek Ретрит пройдет в районе города Вышний Волочёк — в уникальном природном месте между Москвой и Санкт-Петербургом. Этот ретрит создан для людей, которые хотят не просто отдохнуть, а по-настоящему перезагрузить своё состояние, восстановить внутреннюю энергию и раскрыть скрытые возможности через глубокую практическую работу над собой. Основа ретрита — уникальная авторская методика Михаила Грудева, соединяющая: психологию, осознанное движение, динамические медитации, элементы боевых искусств, работу с мышлением, телесные и групповые практики. Три ключевых преимущества участия: 1. Авторские практики, которых нет в классических ретритах Все занятия построены на сочетании психологии и двигательных техник, благодаря чему изменения происходят не только на уровне мыслей, но и через тело, эмоции и внутреннее состояние. 2. Полное погружение в природную среду Озеро, лес, свежий воздух, практики на воде, занятия на открытом воздухе, баня, вечерние разборы и живое общение создают мощный эффект внутренней перезагрузки. 3. Всё включено В стоимость участия входит: проживание, питание, все занятия и практики, лекции, групповые активности, программа ретрита полностью. Сейчас действует максимальная скидка на раннее бронирование. martialartsrussia.online/...hek Далее стоимость участия будет постепенно повышаться по мере заполнения группы. Количество мест ограничено. Если вы чувствуете, что вам необходим новый уровень энергии, внутренней свободы и ясности — рекомендуем забронировать участие заранее. Подробная инфомация на сайте martialartsrussia.online/...hek #МихаилГрудев #ИЗВОР

1 месяц назад

Моя книга "БОЕВОЕ ИСКУССТВО ДЛЯ ЖИЗНИ" - это книга о свободе. Об истинной свободе, той свободе, которая у вас внутри... Книгу можно заказать во всех книжных магазинах, а также во всех маркетплейсах, например, на Ozon https://ozon.ru/t/sS39GQM В моей книге я соединил боевое искусство и психологию. И эта книга — мой путь, метод и практика, которая трансформирует не только тело, но личность. Благодарю всех, кто уже прочитал мою книгу и написал отзыв! Для меня это очень важно!!!! #михаилгрудев #извор

1 месяц назад

Вы теряете счастье из-за одной простой ошибки. Я объясню какой

Знаете такую штуку? Даже самые лучшие витамины на свете, если жрать их горстями, превращаются в яд. Серьезно. Печень отвалится. То же самое происходит с любым хорошим делом. Деньги — хорошо. А когда их слишком много и они не по делу — плохо. Власть — иногда нужна. Но когда человек хочет командовать просто ради командования — он сам себя убивает. Всё, что нарушает чувство меры, для нас разрушительно. Сначала человек становится самодостаточным. У него всё есть: крыша над головой, еда, спокойствие. Казалось бы — живи и радуйся...

1489 читали · 1 месяц назад

Почему «Мягкая сила» экономит, а «Жесткая» забирает энергию

Многие годы в единоборствах культивируется культ «твердости». Нас учат: встретил удар — блокируй, на тебя давят — упрись, хочет сбить с ног — напрягись и стой насмерть. В психологии это называется Ян-стратегией (мужская, атакующая, силовая)...

220 читали · 1 месяц назад

В Москве прошёл мастер-класс Михаила Грудева «МЯГКАЯ СИЛА». Видеоверсия скоро будет готова для участников мастер-класса, а также для всех участников проекта «ИНТЕГРАЦИЯ». Огромное спасибо всем участникам за прекрасную атмосферу и отличную работу!🙏 #михаилгрудев #извор

2 месяца назад

Сегодня в издательстве АСТ, издавшем мою книгу «БОЕВОЕ ИСКУССТВО ДЛЯ ЖИЗНИ», у нас прошла рабочая встреча. Говорили о книге — о том, что на самом деле стоит за этим названием. О связи боевого искусства ИЗВОР с психологией и о практических примерах, которые я включил в книгу. Было много вопросов, и мне это особенно приятно! Встречу записали, скоро поделюсь видеоверсией. Книга уже доступна на всех площадках и для всех желающих, в том числе на OZON, WB, в сети книжных магазинов «Читай-город» и многих других! Особая благодарность шеф-редактору Милене Третьяковой и всей команде АСТ. Спасибо за работу и интерес. Подробности в моем канале MAX #МихаилГрудев #ИЗВОР

2 месяца назад

Секрет «мягкой силы», о котором молчат тренеры

Представьте: на ринге (или в жизни) встречаются два человека. Один — здоровый, сильный, злой..., второй — обычный, можно сказать «парень из офиса». Кто победит? 99% скажут: «Конечно, первый!» А я вам скажу, что 99% ошибаются. Потому что реальный бой — это не битва бицепсов. Это битва инерции и биомеханики. И тот, кто это понял, может уложить здоровяка одним движением, даже не запыхавшись. Звучит как магия? Нет, как физика 7-го класса и знание того, что я называю «мягкая сила». Меня часто спрашивают:...

12,3 тыс читали · 2 месяца назад

Скрыли публикацию

1,0×