MarinaNutriblog

ОВСЯНОБЛИН — мой любимый завтрак. Ингредиенты: 4 ст л овсянки долгой варки, 1 яйцо, 3 ст л молока, соль. Начинка из видео: руккола + курица + моцарелла + томат + соус из йогурта, горчицы и паприки.

Spring Vibe

Отсутствие энергии? 👉 Я подготовила чек-лист из подборки продуктов, которые доступны каждому и добавив их в свой рацион вы значительно поднимете свой уровень энергии: https://t.me/marinanutriblog

Самая сладкая булочка в моей жизни ❤️

Когда муж говорит: «Купи продуктов на выходные и себе что-нибудь» — я воспринимаю это очень буквально 😅

ПРОТЕИНОВЫЕ МАФФИНЫ БЕЗ ГЛЮТЕНА — ЛЕГКО, ВКУСНО, ПОЛЕЗНО!