Найти в Дзене
ГлавнаяВидеоСтатьиРоликиПодборки
Поддержите автораПеревод на любую сумму
РоликиЕщё
Скрыли публикацию
1,0×
Новогодняя Москва #Москва#туризм#интересное#Россия
Скрыли публикацию
1,0×
ГУМ #Москва#туризм#интересное #ГУМ
Скрыли публикацию
1,0×
Магазины в метро #Москва#туризм#интересное#
Скрыли публикацию
1,0×
Новогодняя Москва.#Москва#Россия#туризм #Кузнецкий мост
Скрыли публикацию
1,0×
Детский мир в Москве #Москва#туризм#интересное
Скрыли публикацию
1,0×
Москва готовится к Новому году #Москва#туризм#интересное#Жизнь
Скрыли публикацию
1,0×
👏 Великолепное исполнение хита Кипелова «Я свободен» на «Комсомольской»
Скрыли публикацию
1,0×
Москва готовится к Новому году #Москва#туризм#интересное
СтатьиЕщё
Эволюция обиды: Почему критика бьёт больнее сотни комплиментов
На мои курсы по актёрскому мастерству приходят люди самых разных возрастов и профессий. И мы часто обсуждаем один острый, почти всеобщий вопрос: почему нас так ранят слова незнакомцев и как перестать зависеть...
1 неделю назад
Счастье — это взгляд, который мы выбираем.
Счастье — не где я нахожусь, а как я воспринимаю мир вокруг. Эта простая истина, доставшаяся мне от моего папы, Олега Павловца, особенно понятна в предновогодние дни, когда мой город, Москва, одевается в сверкающие гирлянды...
2 недели назад
Год утрат и осознаний: как 2025 перевернул мою жизнь
2025 год стал для меня временем самого глубокого горя и самых горьких открытий. За несколько месяцев я потеряла двух самых близких людей — маму и тётю, родных сестёр, которые ушли друг за другом, оставив в моей душе пустоту, которую, кажется, уже ничем не заполнить. Моё последнее фото с мамой. Моя любимая тётушка Аллочка. Мама ушла совершенно внезапно, хотя при всех её болезнях мне казалось, что она вечная. Она всегда была такой сильной, такой неуязвимой в моих глазах. Я не понимала тогда, что...
3 недели назад
Мы не учим. Мы раскрываем.
Меня часто спрашивают: «Чему вы учите на актёрском мастерстве?». И я всегда хочу ответить: «Мы не учим. Мы раскрываем». Эмоции на занятиях: Здесь царит атмосфера безопасного эксперимента.Дети злятся, как драконы, радуются, как щенки, грустят, как осенний дождь. Они не боятся своих эмоций, потому что здесь им дали понять: любая эмоция имеет право на существование. Это — фундамент эмоционального интеллекта. Цена этому навыку в современном мире только растет, но приобретается он — бесценно. Эмоции на сцене: А потом наступает момент истины— выход к зрителю...
2 месяца назад
Сегодня — день рождения легенды! 🎉 20 октября 1880 года, на Цветном бульваре впервые распахнул свои двери для зрителей цирк, который сегодня мы все знаем и любим. А начиналось всё с купеческого проекта и смелой мечты. Первое здание было построено по заказу купца Данилова на месте бывшего цветочного рынка, где традиционно гуляла публика и выступали бродячие артисты. Более 30 лет цирк носил имя своего первого хозяина — Альберта Саламонского, потомственного наездника и артиста. История цирка — это отражение истории всей страны: ➡️В 1919 году он был национализирован и стал Первым государственным цирком. ➡️Даже в суровые военные годы под куполом звучала музыка, а артисты поражали зрителей трюками на военную тематику, поддерживая дух москвичей. ➡️В 1983 году у руля встал человек-символ — Юрий Никулин. При нём старое здание снесли и отстроили заново, создав современный комплекс с новыми возможностями для артистов и животных. ➡️В декабре 1996 года, в честь 75-летия великого клоуна, цирк получил его имя, под которым известен сегодня: «Московский цирк Никулина на Цветном бульваре». С тех пор сменились эпохи, но магия этого места осталась прежней. Здесь по-прежнему пахнет опилками, гремит музыка, а под огромным куполом творятся чудеса, заставляющие детей и взрослых замирать от восторга. Давайте поздравим один из самых душевных цирков мира с днём рождения! 🎂🎪 #ЦиркНикулина #ЦиркНаЦветном #ДеньРожденияЦирка #Москва #ИсторияМосквы #ЮрийНикулин #КультураРФ
2 месяца назад
«Семья в мегаполисе: Как адаптироваться, найти школу и не сойти с ума»
Москва — город возможностей, яркой культурной жизни и высокого темпа. Однако переезд в столицу из другого региона России сопряжен с рядом вызовов, особенно для семей. Сегодня разберем ключевые преимущества и недостатки переезда, а также посмотрим практические рекомендации для тех, кто планирует начать новую жизнь в мегаполисе. Плюсы переезда в Москву 1. Карьерные возможности В Москве сосредоточены штаб-квартиры крупных компаний, стартапы и международные организации. Уровень зарплат здесь в среднем на 20-50% выше, чем в регионах...
7 месяцев назад
Репост
7 месяцев назад
История одной «невидимки»
Недавно ко мне на пробный урок актёрского мастерства пришла женщина. Ей было около сорока, и первое, что она сказала : «Я больше не хочу быть невидимкой. Даже в очереди ко мне обращаются со словами: „Простите, я вас не сразу заметила“»*. Как преподаватель, я всегда спрашиваю новых учеников: «Зачем вам актёрство?». Ответы бывают разными — от «хочу побороть страх сцены» до «мечтаю играть в кино». Но её история зацепила меня глубже. Она искала не просто хобби, а инструмент для изменения жизни — хотела научиться «занимать пространство», быть увиденной...
7 месяцев назад
Актёрский приём: как перестать сравнивать себя с другими.
Мы живем в мире, где соцсети, успехи друзей и общественные стандарты постоянно заставляют нас примерять на себя чужой сценарий. "Почему у них получается лучше? Почему я не так красив/умён/успешен?" — эти вопросы съедают самооценку, оставляя тревогу и чувство неполноценности. Но что, если я скажу, что выход есть — и он лежит через... актерское мастерство?🎭   Почему сравнение — это ловушка? Сравнивая себя с другими, мы разучимся видеть свою уникальность. Вместо развития — зависть, вместо радости — страх "не догнать"...
8 месяцев назад
Как актёрское мастерство помогает детям избежать буллинга и социализироваться.
Буллинг (травля) — одна из самых острых проблем в детских коллективах. По данным ЮНЕСКО, каждый третий школьник в мире сталкивается с насмешками, агрессией или изоляцией. Последствия травли разрушительны: низкая самооценка, тревожность, трудности в общении. Однако выход есть — актёрское мастерство становится не только творческим хобби, но и мощным инструментом социализации и защиты от буллинга. Развитие эмпатии: «Примеряя чужие роли» Актёрские занятия учат детей смотреть на мир глазами других. Играя разные роли — от героев до антигероев, — ребёнок понимает мотивы поступков окружающих...
8 месяцев назад
📜 Автоматы по разливу пива В 70-80-х годах в Москве были довольно распространены автоматические пивбары. Подобные пивные автоматы стояли на Колхозной площади, на углу Покровки и Бульвара и в Серебряном Бору. Автоматы отпускали пиво за 20 копеек, за два жетона метро или за специальный «пивной»жетончик, который покупался в кассе вместе с порцией солёных сушек. В таких автоматах не было изобилия пивных напитков: обычно это было «Жигулёвское» или «Золотой колос». Ещё одной проблемой было отсутствие кружек, поэтому любители «автопоилок» приходили со своими пол-литровыми банками. #москва #новости #жизньвмоскве #интересныеместа#ссср
8 месяцев назад
Давайте знакомиться.
Привет! 🌟Сегодня хочу немного рассказать о себе.Меня зовут Мария и я помогаю детям и взрослым стать увереннее в себе через актёрское мастерство и ораторское искусство. 🎭✨И это тоже огромная часть моей жизни в Москве. Зачем это тем, кто не мечтает о сцене? Всё просто: эти навыки — ключ к тому, чтобы чувствовать себя свободно в любой ситуации. Умение говорить убедительно, управлять эмоциями и импровизировать полезно не только актёрам, но и учителям, бизнесменам, родителям и даже школьникам на защите проектов...
8 месяцев назад
ВидеоЕщё