Психотерапия просто с Марией Компаниец

🤔«Зарабатывать деньги»; «Отвечать на грубость»; «Владеть английским языком, а лучше несколькими»; «Быть грамотным и чётко формулировать мысли»; «Выживать в экстремальных условиях»; «Улыбаться, даже если плохо…» Вот, что приходит в голову, когда я спрашиваю клиентов: «Какие навыки самые важные в жизни?» Это их ответы — честные, знакомые и живые. Ко мне приходят люди, которые знают языки, могут быть блестяще образованы, удачно строят карьеру и зарабатывают. Внешне — настоящие профессионалы, самостоятельные и сильные...

⌚Друзья, каждое время диктует свои правила и скрывает свои риски — и для тела, и для психики. Сегодня хочу поговорить о том, что прочно вошло в нашу повседневность. О сериалах. Для кого-то это отдушина после тяжёлого дня, для кого-то — фон для готовки или ужина, а кто-то превращает просмотр в семейный ритуал. Я тоже смотрю. Иногда даже зависаю. Но как психолог не могу не заметить: у этой медали есть обратная сторона. Современные сценарии строятся так, чтобы быть понятными максимально широкой аудитории...

Тревожные сны, которые повторяются — эта тема нередко поднимается на наших сессиях с клиентами. Почему тревожные сны повторяются? Вообще, это что-то означает, или любые, даже одинаковые и очень беспокойные сны — это просто продукция мозга, неизбежно возникающая, когда мы спим? Сны – это иллюзорное пространство, в котором нет фальши, но правда завуалирована. И это не про магическое толкование, и даже не про сексуальный контекст, хотя куда уж без него. На самом деле все важное может быть у нас перед глазами, если научиться правильно понимать сны...

Заметили ли вы, какое как много внимания сейчас приковано к теме внезапного инсульта? Возможно, потому что в общественных местах и СМИ много материалов, предупреждающих об этой опасности. Но у меня иногда создается ощущение, что это единственная проблема современного человека...