mama.nakormi / Многодетная семья👧🧒👼Детский нутрициолог🥗

‼️Схема ввода прикорма (рекомендации ВОЗ). Вы удивитесь , но согласно ВОЗ нет никакой схемы ввода прикорма, есть несколько принципов, которых рекомендовано придерживаться 👇 ✅Каждый новый день- новый продукт ✅Если вводим аллерген-то вводим по 3 дня один продукт, увеличивая каждый день объем Указанные ниже продукты могут быть изменены в зависимости от ваших предпочтений* 1️⃣день вводим 1 продукт ( греча) 2️⃣день добавляем 1 новый продукт (брокколи) 3️⃣день добавляем 1 новый продукт ( морковь) 4️⃣день добавляем аллерген (яйцо) даем микро дозу, добавляем ранее введенный брокколи 5️⃣день яйцо увеличиваем порцию, добавляем раннее введенную морковь 6️⃣день яйцо, увеличиваем порцию ( в случае отсутствия реакции яйцо считается введенным продуктом)+знакомые греча и брокколи

МАСЛА ОПАСНЫЕ для жарки‼️ Главный критерий-это точка дымление, температура до которой можно нагревать масло, чтобы оно не горело, точка дымление должна быть достаточно высокой для безопасной готовки. В случае превышения допустимой температуры, химический состав масла меняется и в нем образуются канцерогены, опасные для здоровья! Самая высокая точка дымления : ✅масло авокадо- до 270 градусов ✅кокосовое- до 270 градусов ✅оливковое масло- 240 ✅масло гхи- 240. ‼️Все о первом прикорме и сбалансированном питании твоего малыша на страничке консультанта по прикорму и детского нутрициолога👉 @mamanakormi ⁉️Пиши, какие темы ещё разобрать, с какими трудностями столкнулись в прикорме малыша?