Найти в Дзене
Как похудеть без спортзала? Без жёстких диет. Без стресса. Только мягкие, но эффективные шаги. Похудение может быть бережным. Посмотрите ролик — и начните с малого.
Социальная тревога. Как помочь себе? Когда внутри сжимается все от одного взгляда. Когда каждое общение — как сцена с прожекторами. Но выход есть. В этом видео — как преодолевать тревогу шаг за шагом
Почему люди изменяют? Если вы чувствуете, что между вами становится слишком тихо — посмотрите это видео. Оно может стать первым шагом к пониманию, почему трещат отношения — и как их сохранить.
Как перестать быть удобным для всех? Пора учиться говорить «нет» — спокойно, без вины, без страха. Данное видео — будет для вас первой опорой.
Вы давно вместе, но нет страсти? Что делать? Если вы устали чувствовать пустоту в отношениях — посмотрите данное видео. Возможно, именно с него начнётся новый этап вашей близости.
Как перестать переживать, что о вас подумают плохо?