Мария Фогель | Психология с результатом

Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда на фоне переживаний внезапно началась мигрень или заболело что-то в теле, перед важной встречей «закрутило» живот, а хроническая усталость не проходила, несмотря на нормальные анализы. Это не просто совпадение — это работа мозга, который переводит эмоции в физические симптомы, чтобы справиться с долгой непосильной психоэмоциональной нагрузкой. Психосоматика — удивительный феномен, при котором наши душевные переживания находят выход через физические симптомы...

В современном мире социальных сетей мы ежедневно сталкиваемся с потоком информации, советов и «экспертных» мнений. Среди них встречаются и те, кто, прикрываясь громкими званиями, на самом деле используют манипулятивные техники. Что делать, если слова «специалиста» вызывают не вдохновение, а тревогу, стыд и желание немедленно «нести деньги»? Разберемся, как работает такая манипуляция и почему важно доверять своим ощущениям. История Инны — яркий тому пример и важный урок для каждого из нас. Как реагирует...

Человеческие отношения — это сложное переплетение эмоций, ожиданий и поведения. Почему одни люди легко доверяют другим, а другие постоянно сомневаются в искренности партнера? Отчего кто-то стремится к близости, а кто-то избегает ее? Ответы на эти вопросы часто кроются в нашем детстве, а точнее — в стилях привязанности, которые формируются в ранние годы жизни. Концепция стилей привязанности была разработана британским психологом Джоном Боулби в середине XX века. Он изучал, как дети взаимодействуют с родителями или опекунами...

Тревога. Это не просто слово, которое описывает беспокойство перед экзаменом или важной встречей. Для миллионов людей по всему миру — это постоянный фон жизни, невидимый спутник, который влияет на решения, отношения и самочувствие. Что происходит с нашим телом и мозгом, когда мы тревожимся? Зачем нам этот удивительный механизм и как научиться им управлять? И как современная психология и нейронауки предлагают с этим справляться? Подкаст можно послушать здесь или на любых удобных Вам площадках: ✅ Apple...

Признаки, причины и советы по восстановлению после психологического насилия!🛡 Бывает такое? 😕 Вы с доверием ищете помощи у профессионала, но в итоге получаете лишь чувство вины, выброшенные деньги и испорченное настроение? Обидно и тревожно, правда? 😟 Иногда «добрый доктор» оказывается манипулятором, который не лечит, а причиняет боль. Это не просто разовая случайность, а опасный сценарий, в котором может оказаться каждый! 🙅‍♀️ И речь не только о врачах. ☝️ Юристы, психологи, коучи — любой специалист может оказаться недобросовестным манипулятором...