Наталья Лунина

Гнев — одна из самых неудобных эмоций. Мы боимся её, стыдимся, стараемся подавить или, наоборот, выплескиваем и потом чувствуем вину. Если посмотреть на гнев через призму психологии, философии и психосоматики, окажется, что это сигнал: «что-то идёт не так». Часто за гневом стоит банальная усталость, ощущение несправедливости или понимание, что ваши границы нарушают. Если научиться слышать этот сигнал, гнев становится помощником: он показывает, где истощены ресурсы, где нарушен баланс, где пора что-то менять. С точки зрения психологии, гнев — реакция на фрустрацию: когда наши ожидания, потребности или планы сталкиваются с препятствием...

Ты знаешь, я хотела просто быть с тобой: Быть рядом, вместе, постоянно, нежно. И сердцем, и душой, себя тебе дарить, И телом, и, конечно же, пространством... Ты знаешь, я хотела просто быть. Мне грустно оттого, что ты не мой Глухой, бесчувственный, отверженный, обмякший, Что не смогла ни сердцем, ни душой тебя пронять. А так хотелось рядом, мне просто быть с тобой вдвоем, и знаю я, Что, если мы не вместе, значит, это, Что ты не тот, и я не та, и мы не те. И вот десятое мое, самой собою лето живет себя во всей красе и пустоте: И ты не тот, и я не та, и мы не те. Ты знаешь, так хотелось просто быть...

Вторник - Марс — планета силы, действия, решимости и даже конфликта. В астрологической традиции Марс отвечает за нашу способность двигаться вперёд, преодолевать препятствия и отстаивать свои границы. Если смотреть на это через призму психологии и психосоматики, «энергия Марса» — про здоровую активность, умение ставить цели и действовать, сохраняя внутреннее равновесие. Тело и психика неразделимы: когда мы долго подавляем импульс к действию, напряжение оседает в мышцах, в области таза, в челюсти, в плечах — со временем может проявляться как хроническая усталость, головные боли или проблемы с пищеварением...