Психолог Лучинская Наталья

Многие женщины чувствуют, что живут «не на максимум». Вроде всё нормально — работа, отношения, быт — но внутри пустота, усталость и ощущение, что чего-то не хватает. Марафон «Алхимия желания» помогает...

Многие из нас знакомы с ощущением, когда жизнь «происходит с вами», а не вами. Цели не достигаются, желания откладываются, а кажется, что счастливая жизнь — это «не про вас». Это состояние называется позиция жертвы. Что такое позиция жертвы? Позиция жертвы — это не просто привычка. Это механизм адаптации, который формируется ещё в детстве. Когда мы были детьми, жизнь происходила с нами: мы зависели от родителей, обстоятельств и правил взрослых. Чтобы выжить, мы учились подстраиваться, забывая о собственных желаниях...

А теперь представьте: Что, если бы в жизни не было желаний? Не было внутреннего огня, импульса, вдохновения… Не было того самого «хочу», ради которого хочется просыпаться и двигаться вперёд. Как Вы думаете, какой тогда была бы жизнь? Какими были бы Ваши отношения с людьми, с собой, с миром? Как Вы чувствовали бы себя внутри? Правда в том, что желание — это базовая энергия жизни. Это не только про близость. Это про вкус к жизни, про интерес, про контакт с собой. Когда желание есть, мы чувствуем себя живыми, наполненными, способными создавать и радоваться...

Есть одна болезненная ситуация, о которой редко говорят вслух. Когда человек рядом признаётся в чувствах, проявляет нежность, не отпускает… но при этом не делает главного — не выбирает Вас. Снаружи это может выглядеть почти как отношения. Есть переписки. Есть встречи. Есть разговоры о «потом». Иногда даже есть слова о любви. Но нет определённости. И вот здесь важно разделить два понятия, которые часто путают. Любовь — это чувство Любовь — это эмоциональная привязанность. Это тепло, влечение, желание делиться, скучать, быть рядом...

Наверное, вы замечали, как рост цен и отсутствие увеличения зарплат создают ощущение нестабильности. Счета растут, расходы давят, а доход остаётся прежним. Страх потерять деньги или остаться без зарплаты — естественная реакция. «А что если не хватит на аренду?» «А что если сократят?» «Как вообще жить в таких условиях?» Кажется, что земля уходит из-под ног, и паника начинает диктовать решения. Как психолог, хочу сказать: ваша тревога — нормальна. Но паника — это не то состояние, в котором стоит принимать решения...