Психолог Лучинская Наталья
Позиция жертвы: почему мы теряем силу и как её вернуть
Многие из нас знакомы с ощущением, когда жизнь «происходит с вами», а не вами. Цели не достигаются, желания откладываются, а кажется, что счастливая жизнь — это «не про вас». Это состояние называется позиция жертвы. Что такое позиция жертвы? Позиция жертвы — это не просто привычка. Это механизм адаптации, который формируется ещё в детстве. Когда мы были детьми, жизнь происходила с нами: мы зависели от родителей, обстоятельств и правил взрослых. Чтобы выжить, мы учились подстраиваться, забывая о собственных желаниях...
Как вернуть вкус к жизни и энергию внутри
А теперь представьте: Что, если бы в жизни не было желаний? Не было внутреннего огня, импульса, вдохновения… Не было того самого «хочу», ради которого хочется просыпаться и двигаться вперёд. Как Вы думаете, какой тогда была бы жизнь? Какими были бы Ваши отношения с людьми, с собой, с миром? Как Вы чувствовали бы себя внутри? Правда в том, что желание — это базовая энергия жизни. Это не только про близость. Это про вкус к жизни, про интерес, про контакт с собой. Когда желание есть, мы чувствуем себя живыми, наполненными, способными создавать и радоваться...

