Любовь к себе

Мне в детстве часто повторяли "мужей может быть сколько угодно, а родители одни, и сначала дети, потом родители, потом муж". И уже тогда во мне это вызывало кучу сопротивления и уже тогда я думала, но как так, если жить я должна с мужем? Да, родители подарили жизнь, это неоценимый дар, за который мы никогда не сможем рассчитаться. Но в 18 лет, в идеале, все должны стать полностью самостоятельными и сами жить свою жизнь. Но бывает, родители, которые живут ради детей, которые сами ещё находятся в детской позиции, воспитывают детей ради стакана воды в старости...

Тема личных границ очень распространена. От нее зависит и эмоциональное состояние, и успех, и то, как складываются отношения. Есть две основные причины, почему мы позволяем нарушать свои границы и нарушаем чужие. Первая причина - низкая самооценка, взрощенная на чувствах вины и стыда, и на сравнении с другими. Нельзя не поцеловать бабушку, она же обидится. Нельзя отказать в помощи, скажут, что ты плохой друг / сын / дочь. Надо быть вежливым, безотказным, тогда тебя будут любить. С детства нас приучали быть хорошими, удобными, кого-то просто за проступки наказывали подзатыльниками и ремнем...

Серость жизни – главный признак того, что человек по тем или иным причинам запрещает себе чувства и эмоции. Одни запрещают себе эмоции, думая, что это некультурно, другие, чтобы никто не причинил боль. Во всех случаях – это защитный механизм организма человека для его комфортного существования в социуме, чтобы оставаться его частью, чтобы быть принятым обществом. Эмоциональность = некультурность – решила однажды для себя Ольга. Всю жизнь Ольга наблюдала эмоциональную нестабильность одного из родителей, истерики, нервозность...