Яна Логвина | Про Трансформацию жизни через тело

Читайте статью в канале "Как алкоголь влияет на целлюлит" без нотаций, только рекомендации как избежать отеков и усугубления целлюлита

Всего 5 упражнений каждый день, чтобы сделать подтянутое тело. Можно делать утром сразу после подъема. Подписывайся на мой канал,чтобы сохранить молодость, активность и здоровье в любом возрасте

Товарищи хейтеры, вы уж определитесь чтоли 🥴 Даже к кепке прикопались малохольные

Убери отек, уберешь минимум 3 кг веса и целлюлит. Многие думают, что целлюлит это жip и надо меньше есть. Но это не так.

50 отжиманий от стола 25 круговой движений в ТБС 50 приседаний плие 25 наклонов с вытяжением 50 прогибов Всего 5 упражнений каждый день. Можно делать на кухне пока готовишь завтрак

Посмотрите видео и почитайте подробную историю Анны в последней статье канала