Дыхательная гимнастика
Занятия по дыхательной гимнастике для дошкольников
1. «Медвежонок умывается» И. п.— руки согнуты в локтях и прижаты к туловищу ладонями вниз. Пальцы как будто удерживают мячик, яблоко. Поочередно приводя через стороны по круговой амплитуде кисти рук к себе (до уровня надбровных дуг), выполнить движение «медвежонок умывает мордочку». Темп свободный. Вдох сменяется выдохом синхронно со сменой рук. Психологическая установка (П. У.) — утром медвежата самостоятельно умываются прохладной родниковой водой, которая имеет приятный вкус. 2. «Медвежонок пьет молоко И...
Дыхательная гимнастика для детей
Дыхательная гимнастика - это комплекс специальных дыхательных упражнений, направленных на укрепление физического здоровья ребенка. При выполнении дыхательной гимнастики кровь активно насыщается кислородом, при этом улучшается работа легких, головного мозга, нервной системы, сердечно - сосудистой системы ребенка, также гимнастика положительно влияет на работу органов пищеварения. Упражнения выполняются в игровой форме, чтобы поддерживать интерес ребёнка...