В этой статье мы рассмотрим, как правильно подготовиться к занятиям смешанными единоборствами. Многие начинающие спортсмены задаются вопросом: «Что нужно для начала занятий по ММА?». Мы решили подробно рассмотреть этот вопрос и дать вам все необходимые знания. Вы уже сделали выбор в пользу ММА — самого зрелищного и эффективного вида единоборств. Теперь перед вами стоит задача подготовиться к первой тренировке. С этого момента у вас появляется множество вопросов, в том числе и финансовых. Ведь помимо оплаты занятий вам потребуется экипировка...

Mixed Martial Arts — это полноконтактное спортивное единоборство, главной особенностью ММА является комбинация ударных и борцовских навыков в стойке и партере, что заставляет спортсменов развиваться во всех направлениях боевых искусств. Философия в ММА присутствует, но далеко не в каждом зале, так как это очень молодой, но в тоже время очень популярный вид спорта. В первую очередь тренировки помогут вам быть в отличной физической форме, даже если вы уже не молоды, а если у вас обнаружится врожденный...