Зачем тейпы нужны спортсменами и чем они могут быть полезны нам с вами? Тейпы - это такие специальные самоклеящиеся ленты, с определённой растяжимостью. То есть фактически это пластырь, но клеить его нужно не на раны. Тейп нужен для того, чтобы перераспределить выполняемую нагрузку между мышцами или волокнами. Например, разгрузить травмированную мышцу или наоборот укрепить травмированное сухожилие или сустав, а можно - ускорить восстановление травмированной мышцы. Это просто, как многое гениальное...

Кинезио тейпы - это специально разработанный спортивный пластырь, имитирующий эластичность человеческой кожи. Качественные тейпы не ограничивают бегунов, не ощущаются на коже и при правильном наклеивании держатся долго. Из чего состоят тейпы? В основном - из хлопка. С одной стороны — органический хлопок, с другой — гипоаллергенная клеевая основа. Такие тейпы имеют хорошую растяжимость, не вызывают раздражения и других негативных реакций. Как работает кинезиотейп? Кинезиотейп приподнимает кожу и...