Адхо мукха врикшасана переводится с санскрита следующим образом: «адхо мукха» — лицом вниз, «врикша» — дерево, «асана» — положение тела. Польза 1. Адхо мукха врикшасана относится к разряду асан, которые комплексно воздействуют практически на всё тело. Она укрепляет плечи, руки, запястья, спину, живот и полностью расширяет грудную клетку, раскрывает подмышки 2. улучшает работу лимфатической системы, повышает иммунитет. 3. происходит отток крови из нижних участков тела в направлении к голове,...

Первый английский перевод с санскрита "Bhagvat Geeta" полный текст оригинального английского перевода Чарльза Уилкинса 1785 года. Это действительно редкая и ценная книга. Я перевел эту книгу и излагаю свою версию перевода, тем более рассуждения с изучившими "Гиту" я пришел к мнению, что основоположения поступков близки к духу православного воина, либо имеют факт отстаивания позиций как и оккультистов и католиков, и заключения считающиеся истинными к подходу религией имеют принцип суммарно одинаковый...