17,4 тыс читали · 3 года назад
Стоит ли принимать протеин для роста мышц и как это правильно делать
Как правило под словом протеин подразумеваются всевозможные протеиновые напитки из порошковых добавок спортивного питания, которые размешиваются с водой, соком и молоком и принимаются в виде протеиновых коктейлей...
Пить ли протеин?
"Я расскажу Вам про протеин и отвечу на самые частые вопросы: что это такое, зачем, почему, кому, сколько и как пить(а иногда даже есть), а также объясню почему это не страшно-вредная химия, равно как...