Многие владельцы ошибочно полагают, что оборудование для домашних тренировок по аджилити требует огромного ангара и бюджета профессионального клуба. На самом деле превратить гостиную или дачный газон в эффективную тренировочную базу можно с минимальным набором компактных снарядов. В этой статье мы разберем, что действительно необходимо купить новичку, как сэкономить пространство без потери качества занятий и на какие характеристики инвентаря смотреть в первую очередь. Прежде чем перейти к списку...

Данный «чек -лист» представляется из себя опросный минимум для фитнес-тренера любой специализации, который необходимо применять при первичном контакте с клиентом. Для клиента - опрос включающий в себя менее 30% от данного списка - автоматически говорит об уровне квалификации тренера...

Вы решили заняться спортом. Поздравляем! Но 90% новичков бросают зал через три месяца. И главная причина — не лень, а неправильный тренер. Как не нарваться на дилетанта и найти того, кто приведет вас к результату, а не в травмпункт? Действуйте по алгоритму...

Программа тренировок – это очень важная составляющая всего тренировочного процесса. От того что Вы тренируете, зависит то — что вы развиваете. Выбирая правильную тренировочную программу, Вы приобретаете...