Вирабхадрасана 2 (перевод: Вира -«воин», Бхадра - благой, а Асана - поза). Всё вместе = поза благого воина. Относится к первой степени сложности. Более подробно о технике выполнения и эффекте читайте в нашей новой статье - "Вирабхадрасана 2"...

Перевод с санскрита: “Вира” — воин “Бхадра” — благой “Асана” — положение тела Эта асана названа в честь Вирабхадры, могучего героя, олицетворяющего чистую воинскую ярость. Выполняя асану и удерживая довольно непростое положение тела в пространстве, превозмогая себя, можно ощутить стойкость...