В любом виде спорта есть моменты, которые становятся не просто важными, а решающими. В настольном теннисе таким моментом является подача. Это не просто технический элемент, с которого начинается каждое очко. Подача — это целая тактическая игра, которая может изменить ход партии. Вы можете попасть в нужный момент, удивить противника или поставить его в неудобное положение. Это начало, от которого зависит всё — от подготовки до самого последнего удара. Значение подачи в настольном теннисе трудно переоценить...

Теннисисты часто стремятся разнообразить свою игру, но не понимают, как совершать крученые, плоские и резаные подачи в большом теннисе. Эти типы подач не только увеличивают их шансы на победу, но и делают игру более интересной и непредсказуемой для соперника. Важно понимать, как правильно ставить руку, локоть и ноги для каждого типа подачи в большом теннисе, чтобы максимально использовать свой потенциал на корте. В видео Игорь детально разбирает технику выполнения...