Сейчас в моду входит поддержание здоровья и становится актуальным наличие крепких натренированных мышц. Мода на здоровое крепкое тело заставляет людей прибегать к кардионагрузкам, плаванию и бегу. Для создания рельефного тела люди покупают разного рода тренажеры домашнего пользования: эллипсы, дорожки для бега, скакалки, обручи, велотренажеры. Сегодня мы рассмотрим десять велотренажеров горизонтального типа, поскольку их удобство и функциональность отмечают многие пользователи. С их помощью можно создавать оптимальные для вашего организма кардионагрузки...

Спорт продлевает жизнь, заряжает бодростью и позитивом. Для поддержания хорошей формы вовсе не обязательно постоянно посещать спортзал. Почему бы не приобрести личный тренажер для самостоятельных занятий? Давайте рассмотрим самые популярные варианты — велотренажер, эллипсоид, беговую дорожку и гребной тренажер. Немного обо всем: от общего к частному Для начала немного общих правил. Все перечисленные виды относятся к кардиотренажерам, то есть они не только тренируют различные группы мышц и помогают сбросить вес — помимо этого они укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему...