Переход на веганское питание - это серьезный выбор, который может изменить ваш образ жизни. Но прежде чем начать, есть несколько важных вещей, о которых нужно знать. В этой статье мы рассмотрим пять важных моментов, которые помогут вам успешно перейти на веганское питание. Что такое веганство и почему люди выбирают его? Веганство - это образ жизни, в котором человек отказывается от использования животных продуктов и старается исключить их из своей диеты, а также из других аспектов жизни, таких как одежда и косметика...

Нередко доводится слышать, что веганское питание - неполноценное, и вообще питаться одними "овощами" нельзя. Отсюда вытекает куча стереотипов, активно распространяемыми в обществе молочно-мясной промышленностью...