Если вы недавно решили начать ходить в спортивный зал или приобрели клубную карту, то самое время определиться с тем, что выбрать для тренажёрки. Надеюсь, моя статья поможет вам получать удовольствие от занятий спортом и не выглядеть глупо, ведь в спортивном зале есть свои нормы поведения! На что обратить внимание Профессиональные тренеры рекомендуют, выбирая одежду для зала, придерживаться следующих критериев: В каждом зале найдется тот, кто одет в старое трико, застиранную футболку, разношенные шлепки (это опасно - приводит к травмам!)...

Жарко ? Нет, на самом деле это гораздо больше! Сильная жара обрушилась на весь мир. Похоже, что Франция еще не затронута эффектом глобального потепления, но мы все же должны быть готовы к этим обстоятельствам. Один из вопросов, который мы задаем себе, связан со спортом, особенно после родов. Признав физическую активность почти жизненно важной потребностью, мы быстро поняли, что она играет очень важную роль для нашего здоровья. Итак, можем ли мы заниматься спортом в жаркую погоду и какую одежду выбрать?...