Расскажу про обезболивающие упражнения. Как применять на практике. Боль — это неприятное ощущение, которое человек испытывает при физическом или эмоциональном воздействии Нужно помнить, боль — неспецифический симптом. Специфические симптомы позволяют заподозрить поражение одного органа. Например, кашель указывает на поражение органов дыхания, желтуха — на поражение печени. Неспецифические или общие симптомы указывают на то, что человек болен, но не позволяют конкретно судить о сущности болезни. Боль...

Боль в тазобедренном суставе мешает жить? Каждое движение даётся с трудом, ходьба вызывает дискомфорт, а привычные дела становятся настоящим испытанием? Обычно в таких случаях пациенты либо терпят, либо бесконтрольно принимают обезболивающие, не думая о последствиях. Но есть способ облегчить состояние без лекарств — правильные упражнения. Движение не только не вредит суставам, но и помогает замедлить их разрушение. Главное — знать, какие упражнения действительно работают, а какие могут навредить...