По статистике, 90% взрослых людей периодически страдают от головной боли. — Существует более 30 причин этого состояния, и часть из них требует немедленной медицинской помощи, — рассказывает врач-физиотерапевт, реабилитолог высшей категории кандидат медицинских наук Татьяна Алышева. — Сильнейшие головные боли могут возникать при невралгиях тройничного и лицевого нервов, спазмах сосудов при мигрени, гипертоническом кризе, инфекционных заболеваниях (например, менингите), сосудистых катастрофах (геморрагический...

Справиться с головной болью помогут три простых упражнения, которые нормализуют отток крови, рассказал в беседе с aif.ru врач Александр Шишонин. По словам доктора, одним из таких способов является упражнение «рамка», во время которого необходимо помассировать зону на левой стороне шеи сверху вниз, доходя до ключицы. Надавите правой рукой на левое плечо. При этом поверните голову и постарайтесь подбородком дотянуться до правого плеча. Вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы шеи. После этого...