Приветствую всех читателей моего блога. В этой статье мы вместе с Вами разберём комплекс простых упражнений для тонкой талии, плоского живота и уменьшения боков. Все упражнения очень простые, но очень эффективные. Думаю Вы не станете спорить с тем, что когда вам уже за 40 у Вас уже вовсю идёт гормональная перестройка организма. Одновременно с этим меняется обмен веществ и как следствие идёт прибавление лишних килограмм...

Стандарты женской красоты достаточно непостоянны, и в разные времена эталонные параметры то увеличивались, то уменьшались с завидной регулярностью. Постоянными оставались лишь пропорции, в которых талия была наиболее тонким участком. Ничего не изменилось и сейчас, ведь каждая женщина мечтает стать обладательницей тонкой, «осиной» талии. Проблема лишь в том, что эта часть тела наиболее склонна менять свои параметры и именно на ней лишние сантиметры появляются в первую очередь. Конечно же, некоторые...