В нашем бесконечном стремлении к заботе о здоровье часто забываем о том, что в решении наших проблем может быть что-то такое, что лежит прямо под нашим носом. Когда речь идет о давлении, кажется, что холодная вода – наш верный союзник. Однако, дайте шанс горячей воде раскрыть свои силы, и вы удивитесь, как она легко превосходит холодную в своем воздействии на давление. Горячая Вода: Как Она Борется с Давлением Итак, в чем же секрет горячей воды в этой борьбе с давлением? Во-первых, горячая вода расширяет наши сосуды, улучшая кровообращение и снижая сопротивление крови...

Горячая вода помогает мышцам расслабиться и расширяет сосуды, а холодная, наоборот, сужает их и заставляет человека взбодриться. Такие контрастные процедуры оказывают положительное влияние на нервную систему, улучшают работу органов, помогают бороться со стрессовыми ситуациями и заряжают хорошим настроением на весь день. О положительном влиянии чередования теплой и холодной воды было известно еще в древности, когда люди часто ходили в бани. Особенно это было популярно в зимние морозы: после парной нужно было окунуться в прорубь, а потом вернуться в помещение и погреться...