Как кататься на велотренажере, чтобы похудеть? Основа - высокая интенсивность тренировок и постепенное увеличение продолжительности тренировок. Впрочем, обо всем по порядку. Первые поездки на велотренажере должны быть тихими, чтобы мы могли привыкнуть к новому виду упражнений. Похудение на велотренажере - это весело и не требует особой подготовки. Сколько калорий мы можем максимально сжечь во время такой тренировки? Как скоро мы увидим результаты, когда поправимся? Проверить это! Сжигание калорий на велотренажере - хороший способ похудеть! Езда на велотренажере становится все более популярной. Ничего необычного...

Стационарные велотренажеры — хорошее средство для сжигания калорий и достижения желаемого веса, если у вас есть серьезная фобия кардио-упражнений. Но ведь всегда интересно узнать сколько калорий сжигает велотренажер и стоит ли его покупать, если моя цель – похудеть? Далее читать: https://www...