Наверняка у всех у нас имеются проблемы с сердцем, кишечником и почками.Но хочу вам сказать не обязательно пить таблетки.Можно обойтись и без них. Если считать сложившуюся ситуацию у нас в стране, то можно сказать, что данные упражнение, про которые я вам сегодня расскажу.Можно делать каждый день, даже в виде физ.минутки.Вам же надоедает сидеть на диване каждый день? По пять-десять минут каждый день, уделяя на данные упражнения вы улучшите работу сердца,кишечника,почек. Сегодня я вам расскажу про эти простые упражнения...

Почки, хоть и являются парным органом, более того, одна способна работать за двоих, это не означает, что мы имеем право забывать про их поддержание. Наши реалии таковы: фактически каждый второй сталкивался с резями в области поясницы, непонятной пульсацией и болевыми симптомами. И, к большому сожалению, немногие списывают боль на зарождение основной проблемы — болезни почек. Да, мы не говорим, что если начинает тянуть поясницу, то это 100% они; всё же грыжи, протрузии, смещения и защемления ещё никто не отменял...