Как научиться бить основные удары ногами 12 подводящих упражнений из тхэквондо
Удары ногами: от тхэквондо до муай-тай — что выбрать?
Удары ногами — это не просто красиво, это оружие, которое может решить бой одним движением. От молниеносных хай-киков тхэквондо до костоломных лоу-киков муай-тай — каждый стиль предлагает свой подход к тому, как заставить противника пожалеть о встрече. Но что выбрать? Что лучше для ринга, улицы или просто чтобы чувствовать себя увереннее? Давайте разберём основные стили ударов ногами — тхэквондо, кикбоксинг, муай-тай и немного карате — и поймём, где они выигрывают, а где проваливаются. Без лишней воды, с примерами и живым взглядом...
Тхэквондо: красивый танец или физкультура для ног?
Когда вы слышите слово «Тхэквондо», в голове сразу всплывают образы стремительных ударов ногами, вращательных киков с разворота и элегантных прыжковых комбинаций. В спортивной среде это боевое искусство считается одним из самых зрелищных — яркие пируэты и акробатические финты на татами собирают восторженные взгляды зрителей и судей. Но что происходит, когда тот же тхэквондист встречается лицом к лицу с боксёром или рукопашником, у которых позаимствовать прыжки и молниеносные развороты было бы столь...