Удары ногами — это не просто красиво, это оружие, которое может решить бой одним движением. От молниеносных хай-киков тхэквондо до костоломных лоу-киков муай-тай — каждый стиль предлагает свой подход к тому, как заставить противника пожалеть о встрече. Но что выбрать? Что лучше для ринга, улицы или просто чтобы чувствовать себя увереннее? Давайте разберём основные стили ударов ногами — тхэквондо, кикбоксинг, муай-тай и немного карате — и поймём, где они выигрывают, а где проваливаются. Без лишней воды, с примерами и живым взглядом...

Как часто приходится наблюдать, как начинающие бойцы тхэквондо, нанося удары ногами не попадают в точку, которая должна была быть местом их атаки. Неумение наносить точные удары ногами часто влияет на прогресс занимающихся тхэквондо, тем самым снижает их продвижение к мастерству. А тем не менее, есть ряд специальных упражнений, способных помочь тхэквондисту научиться более точно наносить удары ногами. Об одном из них я и хочу вам рассказать, причем применять его могут, не только бойцы тхэквондо, но и представители других видов единоборств...