Можно ли есть протеин подростку? Почему его нет? Да всё просто. Я не врач даже, чтобы сказать можно ли его есть подростку. Поэтому, если хочешь его есть достаточно регулярно, а не 1-2 раза в месяц, то тогда лучше обратитесь к диетологу. Да и это тоже правда. Не всем можно есть протеин. Поэтому я еще раз тебе повторяю, лучше сходи к диетологу, чем лазить в интернете и искать "Можно ли есть протеин в 14 лет" Если ты...

С наступлением беременности в женском организме возрастает потребность в большинстве веществ. Необходимая норма белка так же возрастает – теперь его нужно уже вдвое больше. У женщин, привыкших к активному образу жизни и спортивному питанию появляется вопрос – можно ли пить протеин во время беременности. Давайте разберем этот вопрос в деталях. Но даже максимально приближенный к натуральному белковый коктейль может быть противопоказан, если у женщины есть проблемы с желудочно-кишечным трактом и пищеварением, так как концентрированный белок может достаточно тяжело усваиваться...