28,1K прочтений · 3 года назад
Чтобы руки не немели и не было туннельного синдрома - небольшая гимнастика, которая мне нравится и всегда выручает мои ручки
Всем добро пожаловать на канал, дорогие читатели. Я думаю такая проблема, как онемение, усталость в руках и не самые приятные ощущения ( особенно после сна ) могут быть знакомы каждому, плюс риск появления...
14 прочтений · 9 месяцев назад
Свет в конце "туннельного синдрома"
Вы не знаете, что такое «туннельный синдром» и какими симптомами он проявляется? Тогда вы очень счастливый человек. Или просто не догадываетесь, что резкая боль пронизывающая запястье и вызывающая онемение пальцев, и есть он самый — синдром запястного канала. Чаще всего от туннельного синдрома страдают водители, машинисты и все, кто работает за клавиатурой. О том, как распознать, а самое главное, как облегчить симптомы и пойдет сегодня речь. Этой статье больше пятнадцати лет. Материалы для первой...