Заниматься спортом – хорошая привычка. А если не хватает времени на посещение спортзала? Или вы стесняетесь своей формы, возраста и не хотите тренироваться на виду у знойных фитоняшек и качков? Вам жалко тратить деньги на абонемент или услуги тренера? Тогда для вас есть выход – оборудуйте дома собственную тренажерную зону и занимайтесь, когда пожелаете. В самом начале у вас возникает множество вопросов, на которые мы постараемся ответить в данном обзоре: C чего начать? Составляем план по оснащению...

Активные тренажеры для дома — тема довольно спорная и многогранная. Многим, чего греха таить, кажется, что для изменения своего отношения к спортивным занятиям достаточно приобретения спортивного снаряда или тренажёра. Увы и ах, зачастую даже самые популярные беговые дорожки и велотренажеры после нескольких недель используются все реже и постепенно покрываются пылью. И наличие встроенного телеприемника, MP3-плеера и сенсорных кнопок совершенно не влияет на желание заниматься. И всё же есть значительный процент тех, кто пересиливает лень-матушку и продолжает заниматься до тех пор, пока занятия не становятся такой же естественной ежедневной привычкой как чистка зубов...