Заниматься спортом – хорошая привычка. А если не хватает времени на посещение спортзала? Или вы стесняетесь своей формы, возраста и не хотите тренироваться на виду у знойных фитоняшек и качков? Вам жалко тратить деньги на абонемент или услуги тренера? Тогда для вас есть выход – оборудуйте дома собственную тренажерную зону и занимайтесь, когда пожелаете. В самом начале у вас возникает множество вопросов, на которые мы постараемся ответить в данном обзоре: C чего начать? Составляем план по оснащению...

Я всегда от души радуюсь, когда слышу фразу: «Папа, мама и я — спортивная семья!» Так здорово, когда спорт - это традиция и совместное занятие. Если вы хотите уделять больше внимания своему здоровью и физической форме и задумались о покупке тренажера для дома, поздравляю, это отличное решение. Теперь возникает проблема: как выбрать такой, который подойдет каждому члену семьи — от бабушки до детей-подростков? В этой статье я помогу вам разобраться в этом вопросе и расскажу, как выбрать подходящий тренажер с учетом возрастных и физических потребностей членов вашей семьи...