Джампинг — это разновидность групповой тренировки с использованием специального батута. Джампинг активно развивается, уже есть специальные студии для занятий. Что такое джампинг и как им правильно заниматься, чтобы похудеть, — в материале «РБК Спорт». Что такое джампинг-фитнес Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать Чехию. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками...

Что это Джампинг-фитнес — это тренировка, проходящая на мини-батутах. Новое направление разработано в Чехии и является фитнес-программой, направленной на достижение оптимальных результатов в отношении здоровья и фитнеса. Новое веяние охватило весь мир: Чехия, Сингапур, Америка, а теперь и Россия. Как проходят занятия Занятия проходят на небольшом круглом батуте с тростью для рук, опирающемся на шесть ручек-опор. Эти батуты специально разработаны для данного типа тренировки, проверены на безопасность и качество во всем мире...