Теоретические знания Новичку, который смотрит на профессию фитнес-тренера со стороны, часто кажется, что круг его обязанностей сводится к простому перечню: выбрать программу упражнений, показать ее клиенту и следить, чтобы он выполнял ее правильно. А как на деле? Опытом делится методист тренажерного зала World Class University, элит-тренер сети World Class Ольга Виноградова. «Профессиональный тренер тренажерного зала должен иметь серьезную теоретическую подготовку, изучить основы физиологии, функциональной...

Тренер в фитнесе — довольно широкое обобщение большого количества профессий: детский фитнес-тренер, тренер водных программ, персональный фитнес-тренер, тренер групповых программ. Эти профессии отличаются друг от друга так же сильно, как, например, строительные. Инженер, архитектор, прораб тоже занимаются одним делом, но каждый — в своем направлении. В этой статье — все о профессии тренера групповых программ. Это одно из самых сложных, но востребованных направлений в фитнесе. Чем тренер групповых...